Allenamento

Lo stretching non serve a nulla, parola di esperti

Lo stretching non serve a nulla, parola di esperti

Fin’ora allenatori, personal training, insegnanti di ginnastica ci hanno stressato con la storia dello stretching e terrorizzati a morte da accumuli di acido lattico dai poteri, a detta loro, pressochè letali. Ma uno studio ora li smentisce: fare stretching non serve a nulle.

Bobo Vieri va a giocare alla Fiorentina

Bobo Vieri va a giocare alla Fiorentina

Ormai è cosa fatta: Bobo Vieri è diventato un giocatore della Fiorentina. Ieri è stato presentato ufficialmente a stampa e tifosi nel ritiro di Castelrotto. E le sue prime parole al popolo fiorentino sono state: “Io sono da Fiorentina. Da bambino il Franchi lo vivevo dalla Ferrovia per seguire le azioni di Baggio, ora essere protagonista...