Estate 2009: l’importanza della crema solare

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La crema solare e’ la nostra migliore amica dell’estate. Se decidiamo infatti di trascorrere le nostre vacanze all’insegna dell’abbronzatura, dobbiamo ricordarci sempre che una pelle protetta e’ una pelle sana: perche’ il sole ci permette di essere piu’ belli, grazie all’abbronzatura, ma puo’ essere pericoloso se usato male.

Ecco allora le cose da non dimenticare. Per essere sicuri che la crema funzioni meglio non riciclare quella dell’anno scorso: a meno che non ci sia scritto altro, solitamente le creme hanno durata di un anno. La crema solare va messa quando vi esponente al sole e magari rimessa anche piu’ volte, soprattutto se vi fare un bagno o una doccia. Per sapere quale crema solare scegliere, dovete fare i conti con il vostro tipo di pelle: chiedete magari consiglio in negozio o, meglio, dal farmacista. Ricordatevi che i bambini vanno maggiormente protetti. E tornati a casa, dopo la doccia, applicate sempre un doposole idoneo alla vostra pelle.

Ma la crema solare e’ solamente una delle cose da fare per proteggersi dal sole. I consigli rimangono sempre gli stessi: evitate di stare al sole nelle ore centrali della giornata (assolutamente vietata l’esposizione diretta di bambini nelle ore piu’ calde!). Bevete tanta acqua e mangiate molta frutta e verdura.

Immagini prese da:
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